Lectia de sexologie

Nu există un om care să nu fie gelos, măcar un pic (o fărîmă) – nu atunci cînd e vorba de atașament și dragoste, de sentimente puternice și implicare în relația dintre două persoane. De multe ori educația și stabilitatea relației oferă un control foarte bun al acestei emoții umane, dar uneori ea scapă de sub control, iar cînd gelozia devine prea puternică se transformă într-un adevărat coșmar pentru ambele persoane. Există cîteva metode terapeutice care ajută la controlarea efectelor...

Fidelitatea ajută la evitarea sarcinilor extraconjugale (și a tuturor eventualelor probleme ce ar duce din aceasta), pe de o parte, și folosește ca instrument al îmbunătățirii relației de cuplu, pe de altă parte. Cu cîteva secole în urmă fidelitatea implica loialitatea față de suveran și împlinirea sarcinilor pe care oamenii le aveau – era o perioadă în care normele sociale îi încorsetau pe oameni, iar libertinajul era o adevărată rebeliune față de ordinul moral.

Care crezi tu că este secretul unei vieți sexuale reușite? Căutarea plăcerii, stimularea și autostimularea zonelor erogene? Sau comunicarea cît mai eficientă între cei doi parteneri? Excitarea și folosirea jucăriilor sexuale ajută considerabil în atingerea orgasmului, dar ultima varianta implică ceva mai mult: înseamnă a îndrăzni să spui ce gîndești despre sex și ce-ți dorești să faci, înseamnă răbdare și afecțiune, înseamnă curajul de a te comporta cît se poate de direct și tranșant cînd e...

Nu de puține ori femeile preferă să rămînă într-o relație chiar dacă nu sînt în întregime satisfăcute de anumite aspecte ale acesteia, sau chiar dacă partenerul le abuzează mai mult sau mai puțin ocazional. Motivele sînt numeroase: de la teama de a fi părăsite și de a se descurca singure pînă la teama pentru copii, de la frica de a pierde persoana iubită și frica de singurătate.

Cu ajutorul dispozitivelor de urmărire a activităţii cerebrale în timp real cercetătorii americani au descoperit că în timpul unui orgasm activitatea cerebrală a femeilor se schimbă în funcţie de zonele erogene stimulate. Ei au descoperit că se activează pînă la 30 de zone diferite se activează în timpul actului sexul, printre ele enumerîndu-se zonele responsabile pentru emoţii (inclusiv bucurie şi satisfacţie), simţul tactil şi memorie. S-a ajuns la concluzia că excitarea amorţeşte sistemul...

Dependența de sex mai este denumită și hipersexualitate, ea se manifestă ca orice obsesie, dar în contextul sexual, printr-o hiperexcitabilitate care se manifestă printr-un libido crescut la valori neobişnuite, printr-o atenţie crescută pentru actele sexuale şi stimularea sexuală. Rory Reid, un cercetător în domeniul psihiatriei de la Semel Institute of Neuroscience and Human Behavior de la UCLA (University of California, Los Angeles), SUA, a condus un studiu care a implicat o echipă de...

Unul dintre studiile recente a căutat să afle informaţii suplimentare despre preferinţele oamenilor de ambele sexe analizînd căutările lor pe internet, folosind marile motoare de căutare. Autorii cărţii A billion wicked thoughts, adică Ogi Ogras şi Sai Gaddam, au considerat că nimeni nu minte cînd caută o informaţie, iar concluziile le-au publicat în volumul lor. Bărbaţilor heterosexuali le plac materialele erotice mult mai diversificate decît şi-ar putea imagina unii, inclusiv cele dedicate...

O vorbă spusă pe jumătate în glumă, pe jumătate în serios spune că singurul lucru mai rău decît o pietricică în bocanc este un fir de nisip în prezervativ. Totuşi, dincolo de obiectele ajunse accidental în locurile sensibile, dimensiunea metodele de contracepţie poate fi o problemă. Prea lung sau prea scurt, prea strîmt sau prea larg, un prezervativ nepotrivit poate nu doar să alunece sau să se rupă, dar şi să reducă considerabil plăcerea în timpul actului sexual, completînd într-un mod cît...

Exercițiile fizice și dietele (mai ales atunci cînd sînt făcute așa cum trebuie) ajută considerabil pentru eliminarea cantității suplimentare de grăsime. Dar și activitatea sexuală, mai ales atunci cînd ai o viață sexuală foarte activă, ajută considerabil în această direcție. Dar nu toate pozițiile sînt egale din punctul de vedere al caloriilor consumate în timpul actului sexual pentru că depui o cantitate diferită de efort fizic în funcție de fiecare în parte. Mai jos găsești cîteva dintre...

Unele femei pot fi seduse uşor, sînt credule şi sensibile la avansurile masculilor, dar nu este întotdeauna aşa: chiar dacă uneori ele lasă impresia că ascultă cu atenţie ce le spune bărbatul de alături sau că îi cred prostiile, ele se gîndesc la alte chestii. Mai mult: unele femei au o foarte mare abilitate de a citi gîndurile bărbaţilor şi intuiesc dinainte ce doreşte acesta de la ele şi pînă unde vrea să ajungă. Totuşi, sînt anumite chestii pe care o femeie vrea să le audă din partea unui...

Cercetătorii britanici au realizat un studiu pe cîteva mii de bărbaţi şi femei cu o viaţă sexuală activă şi au constatat că aceşti oameni arătau cu pînă la 7 ani mai tineri decît vîrsta lor biologică. Nu este vorba de o întinerire fiziologică, pentru că acest lucru nu este natural, ci de menţinerea sau refacerea unui aspect tineresc, altul decît persoanele de aceeaşi vîrstă. Tocmai de aceea se poate considera că rapoartele sexuale pot fi considerate un adevărat aspect de tinereţe. Totuşi,...

În anumite situaţii, mai ales dacă sînt făcute cu cap (adică cu scopul de a-ţi întări şi tonifica organismul) exerciţiile fizice sporesc performanţele sexuale, rezolvînd disfuncţiile erectile, oferind suficientă energie pentru a continua actul sexual sau a iniţia altul la scurt timp după ce o partidă s-a terminat nu cu mult timp în urmă. Fitness, flotări, abomene şi genoflexiuni. Dacă vor rezultate în pat bărbaţii trebuie să se concentreze pe exerciţii fizice care cresc rezistenţa la efort şi...